L'estate è arrivata, questo è una grande notizia per tutti gli amanti del sole, delle giornate calde e lunghe. Ma significa anche che devi prepararti per i prossimi mesi estivi, specialmente i tuoi capelli. I mesi caldi sono secchi, ma allo stesso tempo sono caratterizzati da elevata umidità. Quando aggiungi calore, cloro, acqua salata, raggi UV dannosi e acconciature o colorazioni, significa un carico estremo per i tuoi capelli.
Certamente non vogliamo scoraggiarti dalle feste in piscina o da altri divertimenti estivi, ma prima che ciò accada, presta molta attenzione ai tuoi capelli. Dai loro tutto ciò di cui hanno bisogno per un facile ripristino ed equilibrio e assicurati di fornire abbastanza umidità all'interno di ogni capello. Ciò manterrà i tuoi capelli setosi e lucenti, indipendentemente dall'attività estiva che stai facendo.
Che i tuoi capelli siano lisci, mossi, spessi o fini, inizia subito a prepararli per le giornate calde. Non aspettare che il sole cocente prenda il suo tributo. La prevenzione è sempre più facile che riparare i danni.
Al sorgere del sole, aumenta il rischio di crespo, cambia la struttura dei capelli, la fragilità e i tuoi belli capelli si possono trasformare rapidamente in capelli stopposi. Ma se segui i nostri consigli, non sei in pericolo.
Proteggi il cuoio capelluto dal soleL'estate offre molte opportunità per andare al mare o in piscina. Tuttavia, significa anche che il cuoio capelluto sarà esposto al sole per la maggior parte del tempo. Oltre ai capelli secchi, i raggi del sole possono anche causare ustioni al cuoio capelluto, che possono provocare danni alle radici dei capelli. Sebbene l'esposizione al sole faccia bene, integra la vitamina D e con essa il buon umore, non giova troppo al cuoio capelluto.
Proteggi il tuo cuoio capelluto dai dannosi raggi UV con questi suggerimenti:
I tuoi capelli hanno bisogno di idratazione per crescere bene e rimanere sani. Durante l'estate, invece, l'umidità si mantiene principalmente nell'atmosfera, che può causare capelli fini e grassi. Durante il clima estivo caldo e umido, dovresti assicurarti che l'umidità nei capelli resti e non evapori. Per assicurarti che i tuoi capelli rimangano belli, investi in prodotti per capelli di qualità, cura profonda o prova vitamine per capelli che domineranno i tuoi capelli dalle radici alle punte.
I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a mantenere i capelli idratati per tutta l'estate:
Evitare l'uso eccessivo di arricciacapelli, piastre per capelli e asciugacapelli durante i mesi estivi. Più calore è l'ultima cosa di cui i tuoi capelli hanno bisogno durante l'estate. Sarà l'ideale lasciare asciugare i capelli in modo naturale e sistemarli con una piastra o un arricciacapelli solo nei casi più urgenti. Se ciò accade, ricorda sempre di utilizzare cosmetici protettivi per il trattamento dei capelli mediante stiratura.
I capelli bagnati e umidi sono più inclini a rompersi, quindi limita la pettinatura. Se non puoi fare a meno di pettinare i capelli bagnati, sostituisci almeno la spazzola con un pettine a denti larghi, che è molto più delicato per sbrogliare i capelli bagnati.
Durante l'estate, è l'ideale provare uno dei tagli semplici e freschi. Sebbene i capelli lunghi siano relativamente ben curati durante l'anno e siano molto belli, in estate potrebbero richiedere più lavoro. Durante i mesi caldi, c'è una maggiore possibilità di deterioramento dei capelli e delle doppie punte. I capelli sono anche molto più soggetti a danni da acqua salata, cloro o trecce e code strette. Pertanto, si consiglia di accorciare i capelli lunghi. Inoltre, tagliare i capelli garantirà punte sane.
Durante lo styling, non dimenticare la sobrietà. In estate, è particolarmente apprezzato un aspetto naturale e credo che sei d'accordo con noi che nelle giornate calde vale la pena apparire belli senza sforzo e senza altro styling dei capelli. Quindi, più semplice è, meglio è. Se vuoi tingere i capelli, scegli tonalità più scure che brilleranno al sole. Tuttavia, tieni presente che i capelli tinti si scolorano più velocemente al sole e non dimenticare di usare regolarmente cosmetici per capelli per capelli tinti.
E quali acconciature scegliere nelle giornate calde? Onde da spiaggia, trecce o chignon sono solo alcune delle migliori acconciature che puoi indossare quest'estate. Le trecce larghe sono fantastiche perché riducono al minimo l'esposizione dei capelli al sole e i danni del vento. Cerca di evitare capelli e trecce tirati troppo stretti, poiché possono tirare e spezzare i capelli inutilmente.
Ravviva quest'estate la tua alimentazione con cibi giusti. L'alimentazione e il calore possono avere un grande impatto sulla salute dei tuoi capelli. Quest'estate, quindi, preparate sul piatto soprattutto cibi ricchi di proteine, come uova, pesce o yogurt. Naturalmente, anche una ricca quantità di frutta e verdura - idealmente concentrati su agrumi e verdure a foglia verde.
Le temperature estive causano un'eccessiva sudorazione e capelli e pelle grassi. Aggiungete a ciò la polvere e lo sporco dell'aria secca estiva e il risultato è chiaro - capelli più sporchi, crespi e arruffati. Si potrebbe pensare che sia così appropriato lavare i capelli più spesso. Ma fa attenzione. Il lavaggio frequente rimuove dal cuoio capelluto i suoi oli naturali, che stimolano la produzione dei propri oli, quindi diventano molto più grassi. Se normalmente ti lavi i capelli due o tre volte alla settimana, cerca di rimanere a quella frequenza. Se ritieni che i tuoi capelli debbano essere lavati più spesso, dovresti scommettere sullo shampoo secco invece del normale olio.
Durante l'estate i capelli entrano in contatto con l'acqua molto più che mai. Il mare, le piscine pubbliche così come i laghi e gli stagni sono solitamente pieni di cloro o vari depositi organici, che causano ruvidità e capelli arruffati. Senza un'adeguata cura, puoi immergendo i capelli eliminare gli oli protettivi, il che li aiuta a mantenere la loro lucentezza.
Bagna i capelli prima di ogni bagno all'aperto. Ciò impedirà l'eccessivo assorbimento di sostanze chimiche nocive nei capelli. Fornisci a loro anche una protezione adeguata. Si possono utilizzare balsami e maschere nutrienti, nel caso delle piscine è consigliabile nasconderli sotto un cappello, che eviterà danni del cloro.
Dona ai tuoi capelli la migliore cura sotto forma di prodotti di qualità che puoi ottenere dal tuo parrucchiere o online. Essi si prenderanno cura dei tuoi capelli molto meglio dei normali prodotti da farmacia e, soprattutto durante l'estate impegnativa, conviene davvero investire in loro. Puoi provare, ad esempio, i cosmetici per capelli di Revlon Professional, Schwarzkopf Professional o Wella Professionals, che offrono anche una gamma di cosmetici per capelli stressati dal sole.
L'estate rappresenta soprattutto divertimento al sole, quindi non rinunciarci. Se segui i nostri consigli, i tuoi capelli saranno belli per tutta la stagione estiva.
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