Come prendersi cura delle unghie

Come prendersi cura delle unghie

Alessia Como | 20. 7. 2020

Sapevi che le mani e unghie sono una delle prime parti del corpo che vediamo quando incontriamo un'altra persona? Pertanto, è molto importante prestare attenzione alle loro condizioni e prendersi cura di loro. Nell'articolo di oggi, ti consiglieremo su come avere unghie belle e sane, di cui puoi sicuramente essere orgoglioso.

Le nostre unghie rispecchiano se ci prendiamo abbastanza cura di noi stessi. Se non sono mantenuti belli e sono invece sporchi, si rivela molto della persona. Le unghie morse o con lacca scrostata non faranno una buona impressione. Pensaci la prossima volta che vai ad un appuntamento o un colloquio di lavoro e prenditi cura delle tue unghie! Inoltre, sono le unghie umane che indicano la salute di una persona. Se sono gialli, deboli o fragili, dovresti pensare se al tuo corpo mancano importanti vitamine o se non hai altri problemi di salute.

E come possiamo prenderci cura delle nostre unghie in modo da non doverci vergognare di loro e far sì che siano belle? Segui almeno alcune di queste importanti regole e presto sarai felice di mostrare le tue unghie.

Una sana alimentazione è la chiave del successo

La cura delle unghie inizia molto prima di utilizzare una lima per unghie. La cura giusta puoi trovare direttamente sul tuo piatto. I problemi con la pelle, con i capelli o con le unghie spesso hanno l'origine negli alimenti che consumiamo regolarmente. Con la scelta giusta, possiamo aiutarci ad avere unghie meravigliose.

È importante che la dieta includa le uova, che sono una fonte di proteine - e quindi il principale nutriente per le unghie. Sono le proteine che compongono la lamina ungueale (la parte dura dell'unghia). Inoltre, non dimenticare le verdure. Un corretto processo delle proteine richiede l'amminoacido cisteina contenuta nei broccoli. Le noci di para o il salmone ti aiuteranno con una porzione di zinco. Le unghie beneficiano degli aminoacidi e del ferro presenti negli spinaci.

Le vitamine aiuteranno

Se ritieni che una dieta sana non sia sufficiente, o a volte hai problemi di seguirla, usa le vitamine. Vitamina A, B12, C, D, E, calcio, acido folico e zinco sono importanti per le unghie. Puoi consumarli separatamente, oppure puoi acquistare un complesso di vitamine e minerali in uno.

Anche se l'opinione prevalente nella società è che è meglio consumare vitamine direttamente dalla dieta, sicuramente non commetterai un errore se sostieni le unghie anche in questo modo.

Idratazione benefica

Non dimenticare che così come la pelle, anche le unghie hanno bisogno di idratazione. Durante il giorno, le nostre mani sono spesso esposte a vari carichi, che possono avere un effetto negativo non solo sulla pelle ma anche sulle unghie. Per mantenere le unghie sane, è importante idratarle. La vaselina medica ordinaria funziona alla grande, ma puoi anche usare una varietà di oli per unghie.  Le unghie puoi trattare al meglio con un olio di oliva o di ricino, che viene semplicemente massaggiato nell'area intorno all'unghia. Quante volte? Idealmente ogni giorno.

Guanti di gomma - il migliore amico

Se non sei abbastanza fortunata da avere la propria casalinga o un partner che lavora sodo, probabilmente non puoi evitare le faccende domestiche. Ciascuno dei detergenti che usiamo per pulire ha un effetto dannoso sulla nostra pelle e sulle nostre unghie. Quindi non dimenticare di indossare i guanti. Sia che tu pulisca i piatti, le finestre, il pavimenti o addirittura il divano, vale la pena usare i guanti.

Concedi alle tue unghie un massaggio

Un ottimo modo per mantenere le unghie in forma è un massaggio alle unghie. Puoi massaggiare le unghie ogni volta che hai tempo libero, mentre guardi la TV o quando aspetti all'arrivo del bus. Idealmente, aggiungi al massaggio un olio per accelerare la crescita delle unghie e prevenire alla pelle di seccarsi e screpolarsi.

Anche le unghie meritano un bagno

Dai alle tue unghie un bagno nutriente almeno ogni 14 giorno. Aggiungi all'acqua calda il succo di limone e qualche goccia di olio. Al giorno d'oggi puoi facilmente usare il olio d'oliva che si trova nella cucina di tutti. Di conseguenza, le unghie ricevono una buona quantità di sostanze nutritive e, inoltre, questo bagno aiuterà ad ammorbidire la cuticola.

Un buon consiglio: non tagliare mai la cuticola! Pottresti danneggiare il letto ungueale e rimuovere la barriera, che può causare infiammazione delle unghie.

Lima le unghie correttamente

Una lima per unghie fa parte di ogni set di manicure. Ma se la usi in modo improprio, puoi farti molto male alle unghie. È importante limare sempre in una direzione e non usare mai la lima per unghie dopo il bagno in quanto ciò aiuterà le unghie a sfilacciarsi.

Aiutati con lo smalto

Se ti prendi cura delle unghie, anche il loro aspetto naturale sarà decente. Tuttavia, a volte vogliamo tutti allontanarci dal percorso che abbiamo intrapreso. Quindi lascia che la tua immaginazione si scateni e scegli gli smalti secondo il tuo piacere. Gli smalti di oggi non hanno più tendenza di danneggiare le unghie, al contrario. Puoi rinforzarli, ad esempio, con uno strato di speciale lacca anti-rottura.

Ecco alcuni trucchi utili per la pittura delle unghie:

Dipingi l'unghia in modo che rimanga una striscia millimetrica su ogni lato dell'unghia senza lacca. Ciò allungherà otticamente le unghie.

Il tuo smalto non dura? Sgrassa le unghie prima di dipingererle. Non devi necessariamente usare il solvente per sgrassare le unghie, un modo più sano e nutriente è semplicemente il succo di limone.

Evita i prodotti per rimuovere gli smalti contenenti acetone e formaldeide. Queste sostanze asciugano le unghie e causano il sfilacciamento. Invece, scegli i delicati prodotti per la rimozione degli smalti disponibili sul mercato.

Se le tue unghie non crescono anche dopo questi suggerimenti, ma tu desideri delle bellissime unghie, puoi approfittare dei servizi offerti dalla modellazione delle unghie. Anche uno smalto gel realizzato da un artista delle unghie esperto può essere bello. E se non vuoi andare in salone di bellezza, puoi comprarti un set a casa per smalto gel e creare bellissime unghie nel comfort di casa.

Una volta che hai delle belle mani e delle belle unghie, puoi ricompensarti con un nuovo orologio da donna, che andrà benissimo con le tue mani ben curate. Scegli alcuni ad esempio dal nostro e-shop.

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