Come godersi il Natale senza stress

Come godersi il Natale senza stress

Claudia Mancini | 16. 12. 2019

Le vacanze di Natale oggi sono spesso sinonimo di stress, shopping impegnativo, negozi affollati, preparazioni e grandi pulizie. Vuoi che quest'anno il Natale sia di nuovo bello e tranquillo, come dovrebbe essere? Non supportare i consumi e scopri come evitare lo stress pre-natalizio.

Le vacanze di Natale sono dietro l'angolo. Forse ti sei già premesso che quest'anno preparerai tutto in pace e tranquillità. Ma potresti non essere in grado di farlo abbastanza bene, e i predatori sotto forma di spot televisivi, alberi di Natale decorati in ogni vetrina e l'enorme numero di persone che spingono nei negozi, spediscono la tua pressione alle stelle. Così non va bene! Non lasciare che il disgustoso cosumismo rovini le tue vacanze. Abbiamo alcuni suggerimenti per aiutarti a goderti il Natale come lo desideri davvero. 

Non casca il mondo se ti manca qualcosa

Primo consiglio d'oro. Tieni presente che nessuno si accorgerà delle mensole non verniciate in cucina, tende scarsamente inamidate o dei soli 5 tipi di biscotti. Il Natale non è una gara. Il tempo dell'avvento dovrebbe riguardare la pace e la tranquillità, e se un appartamento impeccabile ti è di aiuto..continua pure Ma se pulisci, decori e cucini solo perché pensi che è ciò che ci si aspetta da te, fermati e pensa prima a te. Vuoi davvero passare i tuoi giorni liberi in questo modo?

Lo stress pre-natalizio può essere divertente

Non insisteremo sul fatto che la pulizia pre-natalizia non sia importante. Nessuno vuole passare il Natale nel disordine e nella sporcizia, ma puoi vivere una vacanza in un modo completamente diverso del ridursi a brandelli. Cosa puoi fare se hai figli e un marito, hai due opzioni: mandarli in gita di un giorno o in visita dalla nonna in modo che nessuno ti sia di intralcio. O coinvolgerli attivamente. Dopo tutto, tutto il lavoro non dovrebbe ricadere su di te. Stabilisci le tue priorità e ripulisci solo ciò che è necessario - non c'è davvero bisogno di pulire la polvere dalle tazze che sono rimaste inutilizzate nell'armadio per un anno. Durante la pulizie metti come sottofondo i canti di Natale, e non dimenticare di premiarti per aver fatto bene il tuo lavoro! Vai a cena, ordina una pizza o vai al cinema. La pulizia può diventare divertente quando si pulisce non solo l'appartamento, ma anche la testa. 

Chiedi quello che gli altri desiderano e prova a trovarlo online

Ricercare regali può essere divertente quando hai un'idea. La situazione peggiore si verifica quando vaghi impotente nei negozi e semplicemente non sai cosa comprare. È sicuramente bello dare ai tuoi cari una sorpresa che si adatta perfettamente ai loro gusti e che useranno regolarmente. Ma ammettiamolo, scegliere un regalo del genere e un compito difficile. Pertanto, se non lo sai, non aver paura di chiedere semplicemente agli altri. Se lo gestisci in tempo, puoi ordinare la maggior parte dei regali online, evitando fastidiose code e folle nei negozi. 

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Suggerimento: annotare! Nel corso dell'anno, i tuoi cari lasceranno uscire dalla bocca quello che vogliono. La bella tazza al mercato, la maglietta nella vetrina del negozio. Impara ad ascoltare bene, scrivi i loro desideri e acquista subito una cosa segreta. Molte persone in realtà condividono volontariamente i loro desideri. E a Dicembre sarà un gioco da ragazzi..

Prenditi del tempo per i tuoi cari

Questa è l'essenza stessa del Natale. Sii con le persone che ami. nel mondo di oggi ove il consumismo regna sovrano, siamo occupati a pensare se abbiamo abbastanza regali costosi e il frigorifero pieno, dimentichiamo un pò lo spirito di queste vacanze. Prova a uscire fuori dalla giostra dello stress. Esci con un'amica a prendere un bicchiere di vino a dare un pugno, intrattieniti nella piazza, passa un pomeriggio libero, guarda una favola, lascia il telefono nella borsa e decorate insieme il pan di zenzero a casa, vai a pattinare sulla pista di pattinaggio. In breve, non lasciarti condizionare dallo stress pre-natalizio, non ti preoccupare, funzionerà. E vedrai che tutta la tua famiglia lo apprezzerà.

Non sforzarti a visitare tutti i parenti

Di cosa parleremo, nessuno è in grado di gestire le visite di tutte le prozie, i prozii, e i cugini di secondo grado. Ti riempi di dolci, alcol, stuzzichini fatti in casa ovunque e alla fine della giornata non sai chi sei. Le visite di Natale sono un'esperienza davvero stressante per molti. Che ne dici di provare diversamente quest'anno? Visita solo quelli più vicini o invita i tuoi genitori e i nonni alla vigilia di Natale. Programma le visite a parenti più distanti in un altro giorno dell'anno. Lo capiranno quando si siederanno sotto al pergolato in estate e vi godrete la presenza reciproca. Avrai molto più tempo per parlare, più in profondità, e la visita perderà il significato di compito spiacevole. Provalo!

Progetta le vacanze a modo tuo 

È difficile andare a controcorrente. E per quanto riguarda il Natale, è ancora più difficile perché la società e la famiglia nutrono grandi aspettative nei nostri confronti. Mantenere la tradizione, visitare i parenti, avere una casa profumata, cucinare alla perfezione,  essere dell'umore migliore e sorridere sempre. È un compito piuttosto difficile, vero?

Ma ognuno di noi ha il diritto di passare il Natale come lo desidera. E se hai intenzione di celebrarlo in modo diverso, chi te lo impedisce? Basta accordarsi con il proprio partner e scendere a un compromesso. Se hai figli, sarà più difficile, ma anche loro apprezzeranno molto di più il fatto che preferiresti passare il tempo libero con loro piuttosto che fare il decimo tipo di biscotti al forno. Sentiti libera di fare una passeggiata o di passare unas giornata in slittino oppure di partire verso il bosco. Non sforzarti di fare tutto come va fatto solitamente. 

Non essere a casa se non vuoi

Desideri ardentemente sfuggire allo stress natalizio? Oggi non è così insolito andare all'estero in vacanza. Non devi per forza trascorrere il mese di Dicembre mangiando snack malsani e fissando la TV. Sentiti libero di sparire e volare in Egitto o in Tunisia, dove fa sempre caldo. Oppure scia sulle Alpi e goditi un sacco di neve di qualità e lunghe piste. Sta a te decidere come affrontare i tuoi giorni liberi. A Gennaio sarai pieno di energia e buon umore.

Se c'è qualcosa da capire nell'articolo di oggi, è il fatto che il Natale sarà sempre il modo in cui lo vivi tu. Che sia frenetico, pieni di stress e alla ricerca della perfezione, o piacevole, calmo e in compagnia di coloro che ami di più, dipende solamente da te.


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